Por qual começar: 1º pelo Bulking ou Cutting? - Foco, Força e Músculos

O processo de construção muscular é um desafio para muitas pessoas, e uma das primeiras decisões a ser tomada é se é melhor começar com o bulking ou cutting

Alguém me explica isso : r/Maromba

Quantas repetições usar no treino durante o cutting

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Bulking e cutting - o que é, qual a diferença e o que fazer primeiro ?

Falsos magros deveriam fazer cutting ou bulking primeiro?