ABT Duduelista on X: Sim eu treino de jeans, fodase Lancei costas

Por um escritor misterioso
Last updated 05 novembro 2024
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UPPER BODY WORKOUT WITH FRANK ZANE
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DEFININDO AS COSTAS, PEITO E BRAÇOS - 5 EXERCÍCIOS (treino completo)
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35 lb x 8 dual dumbbell curl effort, by Dane Da Costa
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Dicas pra deixar suas costas desenhada e definida 💪🏽
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Treino de costas em 45 min #treinodecostas
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35 lb x 8 dual dumbbell curl effort, by Dane Da Costa
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Treininho de costas e bíceps, eu amooo!! #gym #fy #academia #treinofem

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