Pull over press: una mezcla del pullover y press francés que dará una activación extra a tus tríceps
Por um escritor misterioso
Last updated 12 novembro 2024
Existen variantes de ejercicios que potencian el efecto del ejercicio principal. El press francés es uno de los movimientos principales para estimular
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TRES EJERCICIOS BRUTALES DE TRÍCEPS MEJORES QUE EL PRESS FRANCÉS
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