O que engorda mais: Torrada ou o pão normal?

Aí está mais uma lenda da alimentação. É importante deixar claro que nenhum alimento ''engorda'' e sim alguns alimentos são mais calóricos do que outros. O que faz ''engordar'' é o excesso de calorias acumulado por um período de tempo

Qual será que engorda mais? Pão francês ou torrada? Qual você

Primeiro post da série: Era só o que faltava! Torrada MultiGrãos

Comer o miolo do pão engorda mais do que a casca? - 24/10/2018

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Sim, deve evitar comer um pão muito torrado ou a parte carbonizada

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