Levantamento terra com kettlebell
Por um escritor misterioso
Last updated 28 setembro 2024
Levantamento terra com kettlebellColoque o kettlebell na frente dos dedos dos pés, abaixe o corpo empurrando os quadris ligeiramente para trás e pegue o peso
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Doutor Jairo · Levantamento terra: como e por que fazê-lo?
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