Peito - Fly Inclinado com Halteres - Meu Treino Perfeito

Antes de tudo já destacamos que o exercício de Peito - Fly Inclinado com Halteres é ótimo para treinar o peitoral. Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de musculação.

Treino 1

Peito - Fly Reto com Halteres (vídeo comentado)

TREINO PARA PEITORAL DEFINIDO #treinodepeitoral #treinodepeito

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