Ficar triste do nada é um problema? Entenda o que a psicologia diz sobre!

O que é a tristeza A tristeza é uma emoção humana que surge como resposta a eventos estressantes, perdas ou situações que desafiam nossos sentimentos de bem-estar. A tristeza não é negativa por si só; na verdade, ela desempenha um papel crucial na regulação emocional e para processar eventos de gran

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